22/01/2012


Depois de alguns meses parada, lá peguei na bicicleta, foram 20km. com algum cansaço...
a minha condição física esta mesmo fraquinha, às vezes pensamos que aquela correia do dia a dia substitui a pratica de algum exercício mas estamos completamente enganados.
Agora tenho que voltar a ganhar o ritmo ;)

8 comentários:

Sea disse...

Eh pah que 20 km's ainda são um belo passeio xD

Para retornar parece-me muito bem mesmo *

Com calma xD

S* disse...

Sabe mesmo bem!

Fábio Martins disse...

Olha que nessas bicicletas não deve ser pêra doce, sempre com a mesma mudança :o)

Beijoca

Bernardo disse...

força nisso :;D

zequinhas disse...

Eu fiz o mesmo no fim de semana =)
Soube muito bem, vou repetir sempre que tiver este solinho agradável.

mfc disse...

E 20 km não será muito para um reinício?!

Vai com calminha...

CG disse...

Que saudades que eu tenho de andar de bicicleta! Aproveita, é um excelente exercício em forma de passeio.

Big Kisses

Carla disse...

Somos 2. A correria do dia a dia só serve para nos desgastar, nada mais. 20 Km já foi muito para um reinício :) bjss