Bolsa em feltro com fecho em felcro
tamanho 12x10cm.
ideal para trazer na carteira com documentos, lenços, batom, pensos.
Disponível.
23/11/2014
Estojo em feltro - SEREIA
Estojo em feltro - SEREIA
formato 20x10cm.
interior azul, exterior vermelho
Disponível
20/11/2014
09/11/2014
05/11/2014
Pilates - Aula 36
Na segura feira fiz a aula 36 de pilates
Temos feito várias aulas com bola, o equilíbrio e coordenação não é fácil mas aos poucos notamos que melhoramos os movimentos e a execução dos exercícios.
Descobri que tenho uma péssima coordenação e equilibro para além de ter zero de flexibilidade algo que não desconhecia totalmente, se calhar encontrei a explicação de ter tão pouco jeito para qualquer desporto.
A maioria das pessoas que conheço frequenta pilates porque tem problemas de costas e de postura já instalados com dores,dificuldades de movimentação, medicação,
mas o ideal é começar antes de ter qualquer problema.
É engraçado ver o caso de duas senhoras que levam as filhas novas na faixa 18-25 anos para não terem os problemas que elas tem.
Eu também só comecei depois de já não aguentar as dores nas costas, pescoço, braços.
O aumento da massa muscular fez com que o meu peso aumenta-se 3 quilos em 4 meses.
A maioria das pessoas que conheço frequenta pilates porque tem problemas de costas e de postura já instalados com dores,dificuldades de movimentação, medicação,
mas o ideal é começar antes de ter qualquer problema.
É engraçado ver o caso de duas senhoras que levam as filhas novas na faixa 18-25 anos para não terem os problemas que elas tem.
Eu também só comecei depois de já não aguentar as dores nas costas, pescoço, braços.
O aumento da massa muscular fez com que o meu peso aumenta-se 3 quilos em 4 meses.
Subscrever:
Comentários (Atom)