16/03/2016

Pilates


Depois de ano e meio a praticar pilates por vezes ainda me esqueço que tenho de respirar sempre da mesma forma pausadamente, foram muitos anos a respirar preguiçosamente.

2 comentários:

C. disse...

Mesmo... e a respiração é a parte mais importante.

Espero que tenhas uma boa Páscoa *

Cláudia disse...

o que importa é que agora já começas a fazer bem! eu também sou assim a fazer exercicio